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分娩后,产后恢复项目到底有多重要

2021-01-09430


     随着产后恢复行业的兴起,二胎政策的开放,似乎“生二胎”将成为热潮。但不愿意生二胎的女性也逐渐增多,生活经济压力、对大宝宝的独宠、担心宝贝的心理变化等等.....除这些原因外,更重要的是妈妈们对产后遗留问题的恐惧。

 

     传统观念的误导以及恢复概念的普及不足,未进行产后恢复的妈妈们产后除了难以维持产前曼妙的身体以外,一系列的产后遗留问题也会慢慢的显现,如腰痛、骨盆变形、骶骨不适等、盆底肌的损伤引起的漏尿、尿失禁、产后抑郁等问题。





 

     因此,产后,一定要做恢复!


     年轻宝妈对身材、产后身心健康的关注度较于之前有了大幅度的提升,其中盆底肌、骨盆等问题较为突出。

     其中盆底肌恢复不容忽视,有时打个喷嚏、蹲下都会出现漏尿,一般来讲产后42天可以去医院进行检查,可根据盆底受损情况进行调整,如有盆底问题,不及时恢复,长此以往会影响妈妈们的日常生活。盆底肌肉损伤后常见表现有阴吹、漏尿、严重的会有子宫脱垂等问题,随着年龄的增长,问题会显现的越来越明显。

 

      其次产后耻骨分离也是当下产后妈妈们常见的并发症,有些甚至孕中后期就已经耻骨开始分离,耻骨分离不仅导致疼痛,活动,恢复不良还可导致O型腿,大屁股等问题的发生,严重的耻骨分离患者,分娩后下床及走路也会受到影响,如果耻骨在产后一段时间仍未恢复,疼痛难忍,新妈妈们就应该选择及时就医。


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