分娩后，产后恢复项目到底有多重要
随着产后恢复行业的兴起，二胎政策的开放，似乎“生二胎”将成为热潮。但不愿意生二胎的女性也逐渐增多，生活经济压力、对大宝宝的独宠、担心宝贝的心理变化等等.....除这些原因外，更重要的是妈妈们对产后遗留问题的恐惧。
传统观念的误导以及恢复概念的普及不足，未进行产后恢复的妈妈们产后除了难以维持产前曼妙的身体以外，一系列的产后遗留问题也会慢慢的显现，如腰痛、骨盆变形、骶骨不适等、盆底肌的损伤引起的漏尿、尿失禁、产后抑郁等问题。
因此，产后，一定要做恢复！
年轻宝妈对身材、产后身心健康的关注度较于之前有了大幅度的提升，其中盆底肌、骨盆等问题较为突出。
其中盆底肌恢复不容忽视，有时打个喷嚏、蹲下都会出现漏尿，一般来讲产后42天可以去医院进行检查，可根据盆底受损情况进行调整，如有盆底问题，不及时恢复，长此以往会影响妈妈们的日常生活。盆底肌肉损伤后常见表现有阴吹、漏尿、严重的会有子宫脱垂等问题，随着年龄的增长，问题会显现的越来越明显。
其次产后耻骨分离也是当下产后妈妈们常见的并发症，有些甚至孕中后期就已经耻骨开始分离，耻骨分离不仅导致疼痛，活动，恢复不良还可导致O型腿，大屁股等问题的发生，严重的耻骨分离患者，分娩后下床及走路也会受到影响，如果耻骨在产后一段时间仍未恢复，疼痛难忍，新妈妈们就应该选择及时就医。
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