产后护理这几点不得忽视
产后护理是每个宝妈都要经历的，不管是女强人还是软妹子，不管是职场精英还是家庭主妇，在生育这件事上是所有女性共同面临的问题。分娩后女性身体会变得非常虚弱，需要精心照顾，期间有很多事项是不能忽视的。否则会留下一些月子病，产后护理以下几点是重中之重，不得忽视！
分娩后产妇身体会排出大量恶露，顺产中会出现阴道撕裂、侧切等一些列情况，这时坐月子期间应当及时注重我们私处的卫生，减少不必要的感染。产后恶露主要是我们子宫坏死的脱膜以及淤血，一般呢，产后42天以后才能排干净，所以此期间及时勤换私处护理用品是很有必要的。
在生产过程中产妇会因为各种原因致使部分宝妈会剖腹产，在剖腹产手术后宝妈应调养好自己的身体，这样可以避免感染，术后也应注意处理伤口并且给伤口消毒，有效防止伤口感染。同时产后妈妈不要急于淋浴，因为刚分娩伤口需要时间恢复，一般7-10天之后再淋浴，过早淋浴也会导致伤口感染。产后充足的睡眠有利于更快的恢复，而且充足的睡眠状态下伤口愈合较快，这是也是产后护理过程中宝妈应当注意的点。
随着宝宝的出生，产妇身体也会随之发生一些变化，很多宝妈在做月子期间就开始进行一些运动去恢复身材，其实这是不建议的，产后身体的内脏是比较虚弱的，这时选择进行一些运动，会导致内脏下垂等，特别对于我们的骨盆和盆底肌，也会造成一定的影响。建议宝妈在产后42天选择正规的产后护理。
全民大健康时代产后妈妈对自己的身体要求更高，骨盆恢复、盆底肌恢复等产后护理项目近几年也受到了宝妈的青睐，产后护理的重要性对女性来讲非常重要！
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