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产后脱发的妈妈请举手!为什么? 怎么办? 原因都在这里

2021-02-231472

       产后脱发,是妈妈们在产后都会面临的问题。

 

       产后脱发是正常的大部分妈妈会有产后脱发的情况。一般发生在分娩完1-2个月后,尤其在3-4个月后显著,一般持续到哺乳期结束。

 

       产后脱发的特征是自发际线处脱发,使前发际线后退,整体头发变稀,医学上称为产后静止期脱发”。静止期后,毛囊看似萎缩了,实际残留的干细胞又会造出一个新的毛囊来,一切从头开始。

 

      所以产后大量脱发很常见的。孕妇产后会发生不同程度的脱发。产后掉发是属于典型的“暂时性休止期秃发”,头发会有4~6个月的时间会大量的掉落。一般在产后6~9个月会自行恢复。


      产后脱发常见原因

      1激素改变

      怀孕时孕妇体内雌激素量增多,会延长生长期毛囊的寿命,使之“超期服役”;而当生产后,体内雌激素含量开始减少,使那些“超期服役”的头发纷纷退役,新的秀发又不能一下子生长出来,就形成脱发。


      2精神因素

      精神因素与头发的关系很密切。有些产妇生产后来自各方面的精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落;而头发脱落又成为新的精神刺激因素,如此循环不止,头发掉的越来越多。


      3营养不足

      有些产妇在孕吐、厌食造成营养不良,有些产妇在坐月子时担心身体发胖,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时高,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。




      做到这三点拯救脱发

      1.注意清洁方法

     生完孩子后,最怕的事情大概就是洗头了,每次洗头一抓一大把头发。

     这种情况下建议1-3天洗一次,洗头时水温不能超过40℃。洗头后可以用点护发素或发膜滋养一下头发。


     2.正确吹干头发

     洗发后最好的方法是让头发自然风干。着急的话也避免不了使用吹干机,但不要调到最热的温度,吹到半干。电吹风与头发应保持20厘米的距离,这样能避免头发受到热伤害。如果用热风吹得过于干,会使头发所含的水分降低,令发丝变得粗糙、干燥、易断。


    3.养成护发好习惯

    正确的方法应该先由发尾开始,先将发尾纠结的头发梳开,再由发根向发尾梳理,

    洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。


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    标签:产后脱发    产后恢复中心   

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