产妇月子期多久为宜？
准妈妈一朝分娩后就进入产后月子期，这是中华民族流传下来的习俗。但每个地方的风俗习惯差异，导致坐月子的时间也不一样，有的30天，有的40几天，甚至还有100多天的月子期！
坐月子，在医学上又称为产褥期，通常为6-8周，也就是42-56天。妈妈经过孕育分娩，身体发生一系列变化，而产后生殖器官及全身除乳房外在产褥期也在努力恢复到非孕状态。
产后器官恢复时间表
● 恶露排出，需要3-4周时间；
● 子宫体的收缩、恢复，需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小；
● 胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；
● 产后腹壁紧张度的恢复也需要6～8周的时间。
综上，产后身体的生理变化约需42天才能完成，所以通常坐月子的天数为42天。
当然，坐月子的天数也没有严苛的标准，坐月子最怕留下“月子病”，而大部分月子病是因为在月子期间没有休息保养好，如月子期间过早的距离运动、过多的抱孩子、受凉等，日后可能会落下月子病。其实不管月子期做多久，恢复身体是最重要的，若是有条件，产后妈妈们可以多休养一段时间，同时在产后42天也要去医院做检查，了解下身体的恢复状态等。
