产后黄金时段，尽早做别忽略了自己。
对女性来讲，怀孕分娩是人生之中的大事，经过十级阵阵宫缩直到分娩，自此你又多了一个新的身份--妈妈。
很多女性在分娩后很容易忽视自己，其实产后的24小时属于黄金时段，对女性来讲也同样重要，有些问题不能忽视。
1、产妇在分娩后的2个小时内，是观察和处理产后出血的重要时期，若2小时内出血严重，需要及时治疗。此外后期出血量较大，会引起失血性休克等，及时通知医护人员进行处理。
2、分娩后子宫可能还会像皮球差不多大，不会快速回复，如果它总是像个硬球，就说明宫缩良好，如果松软就可能出现产后出血。一般护士会帮忙按压宫底，并了解宫缩情况，如有不适，应及时告知一声。
3.产后妈妈在休息充足后，可以下床走走。适当的活动能加快血液循环，帮助恶露的排出。顺产要消耗很大的体力，在一般情况下，顺产的妈妈在产后要卧床休息6个小时，在家人搀扶下可慢慢下床走动一下。
4.新妈妈们在产后半小时左右就可以给宝宝进行哺乳了，可以刺激母体分泌乳汁，使体内产生更多的催产素和泌乳素，增强子宫收缩，减少产后出血。
5. 做好护理，预防并发症，妈妈们在产后的24小时内如果没有做好护理，很容易引起一些并发症，如贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、便秘等等。所以在产后，一定要特别注意卫生，并配合医护人员。
怀孕分娩对于女人来说是生命中一个重要阶段，产后妈妈后期还要面对因生产出现的产后问题，这时需要爸爸和家人们的关心及妈妈们心态的调整，平时也要注意产后护理。
